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Taller “GESTIÓN DEL TIEMPO DE ESTUDIO, AUTORREGULACIÓN Y CONTROL DEL ESTRÉS PARA AFRONTAR LA EVAU”

La Asociación de Padres de Alumnos tiene el gusto de ofrecerles un Taller de “Gestión del tiempo de estudio, Autorregulación y Control de estrés para afrontar la EVAU” dentro de las actividades organizadas y subvencionadas por dicha Asociación.

Ante la EVAU algunos estudiantes se sienten desbordados y excesivamente nerviosos lo que les resta rendimiento. La gestión del tiempo, el control de los nervios, los hábitos de trabajo y de organización influyen positivamente en el éxito del estudiante, y le preparan para afrontar con seguridad y confianza tanto la prueba de acceso como su futuro universitario.

El taller será impartido por la empresa Aula Empresa Formación.

Los OBJETIVOS son:

Aprender técnicas de estudio.

Desarrollar hábitos que favorezcan el éxito académico.

Sacar el máximo partido a las horas de estudio.

Potenciar la autoestima y la motivación.

Rendir más en los exámenes.

PROGRAMA

1. Organización y planificación.

−Planificación del tiempo de estudio

−Hábitos saludables

−Organización de la materia de estudio

2. Método

−Recordar: técnica de los 6 pasos

−Atención y concentración

−Memorización

3. Autorregulación:

– El miedo, el estrés

– Vencer los nervios

– Autocontrol, respiración controlada, relajación

– Motivación y autoestima

4. El examen

−Tipos de exámenes: cómo resolverlos con éxito

– Organización del tiempo en el examen, redacción, presentación

−Actitud y actuación antes, durante y después.

Dirigido: alumnos segundo Bachillerato Grupos: entre 15 – 20 alumnos.

Duración: 6 horas (2 sesiones de 3 horas).

Fechas: Viernes 11 y 18 de enero de 2019. Horario: 15:45 a 18:45 horas

Precio: 10 €por alumno/a para los asociados a la APA y 25€para los no asociados

El precio incluye el cuaderno y material de trabajo que se entrega a los asistentes durante el taller.

Inscripciones e información: apaliceosorolla@gmail.com

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